Здесь много писалось о методах выхода из депрессии, их много и у каждого они свои. Но никто толком не знает что это такое- депрессия. Я могу сказать только про себя. Начинаю впадать в нее после какого-нибудь стресса, либо долгой негативной ситуации. Это может накапливаться по несколко лет, потом что-то "щелкает" и жизнь видится в черном цвете, без выхода и просвета... и наступает полное безразличие. А может быть организм таким образом пытается себя восстановить? После такого "отдыха" во мне просыпается бурная деятельность: как правило, первым делом, иду в парикмахерскую, радикально меняю прическу или цвет волос,
потом занимаюсь генералной уборкой квартиры, или еще чем -нибудь что требует физических усилий. Когда и отчего происходит этот перелом, не знаю. Я это сравниваю с состоянием выздоравливающего... которому захотелось, наконец, взглянуть на себя в зеркало
и увидеть в нем
