Нарастить мышцу...
 

Чем? И как (особенно, если нарушена нервная активность)? Какие есть медикаментозные стимуляторы?
Стоит ли применять так разрекламированые электромиостимуляторы или они бесполезны?

Стоит ли применять так разрекламированые электромиостимуляторы или они бесполезны?

Не стОит! Фуфло это всё!

Чем? И как (особенно, если нарушена нервная активность)?

Слава Богу, я полностью здоров, но есть вопрос, а гантелями в Вашем случае никак? Я просто не разбираюсь в нюансах, далёк от этого.

Почему?
Например, у меня дома валяется еще советский "Амплепульс". Но он предназначен для воздействия на нервы при ампутациях (например, при фантомных болях). Однако, сокращение мышц дает, хотя и слабое.
А гантелями очень плохо получается - мышцы не управляются (нарушена нервная проводимость). Проверено, и не раз.
Нужен какой-то стимулятор - хотябы для начальной "раскачки" системы и увеличения тонуса.

Лично я довольно долго пытался что-нибудь нарастить. Но не получается. Только подвижность возросла.

возможно вам стоит попробовать кистевой тренажер для начала, продаются такие резиновые кругляши надутые, и жать их кистями рук. это для начала, а там можно и к гантелям переходить. гантели вообще рулят! я ими накачал себе "дельты" довольно быстро, хотя это было давно, сейчас обленился, каюсь!:( вобщем пробуйте!

поищите в сети статьи из журналов "мир силы", "качай мускулы", сцылок не даю дабы не рекламировать.

насчет стимуляторов не могу сказать ничего плохого или хорошего. был в Саках, прошел курс стимулирования, никакого эффекта не заметил, впрочем физиология у всех своя, что не помогло одному для другого может оказаться переломным моментом в жизни. в любом случае - успехов!

Загляни в раздел "родина киборгов", там описана работа 5 отделения ФЦЭРИ, именно там ещё в войну разрабатывалась та самая электростимуляция на которой сейчас так делают деньги. Там же выдают стимулятор на аккумуляторе. Работает неплохо. Но скорее всего тебе нужен стационарный, типа "Галатея", он многоканальный и очень хорошо работает. Но где брать- не знаю.
А вот если нужен объём мышц- то это анаболиками и стероидами, но не увлекайся, а то посадишь почки и печень.

Ну, ребят, я умываю руки тогда...

Почему, Леш? Ты наверно в накачке мышц побольше нашего знаешь...

Он знает, про здоровые мышицы, без дополнителных проблемм, со здоровьем.

Ну и что... Может что-нибудь и для нас пригодится...